در صورت ابتلا به بیماری حرکتی شدید چه باید کرد؟

در صورت ابتلا به بیماری حرکتی شدید چه باید بکنم؟ خلاصه ای از راه حل های محبوب در سراسر شبکه در 10 روز

بیماری حرکت (همچنین به عنوان بیماری حرکت شناخته می شود) یک مشکل رایج است که بسیاری از افراد را مبتلا می کند، به خصوص در هنگام سفر در مسافت های طولانی یا در جاده های پر دست انداز. اخیراً بحث در مورد بیماری حرکت در سراسر اینترنت افزایش یافته است. در زیر خلاصه ای از موضوعات داغ و راه حل های عملی در 10 روز گذشته آمده است تا به شما کمک کند تا به طور موثر ناراحتی را از بین ببرید.

1. آماری در مورد موضوعات رایج بیماری حرکت در سراسر اینترنت

2. تجزیه و تحلیل علل بیماری حرکت

با توجه به مطالب علمی رایج اخیر توسط متخصصان پزشکی، بیماری حرکت عمدتاً به دلایل زیر ایجاد می شود:

1.تعارض حسی: اندام تعادل در گوش داخلی با سیگنال های بینایی مطابقت ندارد و باعث گیجی در مغز می شود.

2.حساسیت دهلیزی: سیستم دهلیزی برخی افراد بیشتر مستعد تحریک ورزش است.

3.عوامل محیطی: علائم با بسته بودن محفظه، بوی بنزین و ترمز مکرر تشدید می شود.

3. راه حل های محبوب در سراسر شبکه

4. آخرین پیشنهادات کارشناسان (به روز شده در سال 2023)

1.آموزش حساسیت زدایی پیشرونده: برای بهبود تحمل دهلیزی، هر هفته به تدریج با رانندگی در مسافت های کوتاه سازگار شوید.

2.کمپرس سرد را روی گردن بگذارید: از یک حوله یخ در پشت گردن خود برای کاهش حساسیت عصبی استفاده کنید.

3.موسیقی درمانی: به موسیقی ملایم با ریتمی ثابت گوش دهید تا توجه شما منحرف شود.

5. درمان ویژه بیماری حرکت در کودکان

راه حل های بیماری حرکت برای کودکان که اخیراً به شدت در انجمن های مادر و کودک مورد بحث قرار گرفته است عبارتند از:

- از حلقه بیماری حرکتی مخصوص کودک استفاده کنید (بدون دارو)

- آب نبات های ترش (مثل آب نبات لیمو) برای سرکوب حالت تهوع تهیه کنید

- پوست مرکبات را در خودرو قرار دهید تا هوا تازه شود

6. اقدامات احتیاطی

1. داروی بیماری حرکت باید 30 دقیقه قبل مصرف شود، زیرا ممکن است برخی از آنها باعث خواب آلودگی شوند.

2. زنان باردار و کودکان زیر 6 سال هنگام مصرف دارو باید توصیه های پزشکی را رعایت کنند.

3. اگر همراه با سردرد یا استفراغ شدید باشد، نیاز به بررسی سایر بیماری هاست.

با ترکیب آخرین بحث‌ها و توصیه‌های پزشکی از سراسر اینترنت و انتخاب روشی که مناسب شما باشد، مشکل بیماری حرکت به طور قابل توجهی بهبود می‌یابد. توصیه می شود این مقاله را جمع آوری کنید و قبل از سفر تمرین کنید!