علائم بارداری و زایمان چیست؟

علائم بارداری و زایمان چیست؟

با نزدیک شدن به موعد مقرر، مادران باردار اغلب احساس هیجان و عصبی می کنند. درک علائم منجر به زایمان می تواند به زنان باردار کمک کند تا بهتر آماده شوند و به دنبال مراقبت های پزشکی فوری باشند. مطالب زیر مجموعه ای ساختار یافته از علائم بارداری و زایمان و مطالب مرتبط است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است.

1. علائم شایع قبل از زایمان

2. نحوه تشخیص انقباضات واقعی و کاذب

انقباضات درست و نادرست یکی از بزرگترین نگرانی های مادران باردار است. در اینجا تفاوت بین این دو وجود دارد:

3. آماده سازی قبل از تحویل

هنگامی که علائم زایمان ظاهر می شود، مادران باردار باید به شرح زیر آماده شوند:

1.آماده سازی آیتم:پکیج زایمان شامل لوازم بارداری، لوازم نوزاد، مدارک و ... را تهیه کنید.

2.آمادگی ذهنی:آرام بمانید، تکنیک های تنفس را تمرین کنید و از استرس بیش از حد خودداری کنید.

3.تماس با بیمارستان:اگر انقباضات منظم، شکستگی آب یا خونریزی شدید دارید، باید فوراً با بیمارستان تماس بگیرید.

4.نکات غذایی:وعده های غذایی کوچک و مکرر بخورید، غذاهای زود هضم را انتخاب کنید و از غذاهای چرب پرهیز کنید.

4. موقعیت هایی که نیاز به درمان فوری پزشکی دارند

5. اقدامات احتیاطی در دوران زایمان

1.ثبت علائم:دفعات و مدت انقباضات رحم را ثبت کنید تا به پزشکان در تعیین پیشرفت زایمان کمک کنید.

2.حفظ قدرت:بین انقباضات استراحت کنید تا انرژی برای زایمان حفظ شود.

3.درست نفس بکشید:تکنیک تنفس لاماز را برای تسکین درد زایمان بیاموزید.

4.از دراز کشیدن به پشت خودداری کنید:برای کاهش فشار رحم بر روی ورید اجوف تحتانی، یک موقعیت دکوبیتوس جانبی بگیرید.

5.به سرعت ادرار کنید:خالی نگه داشتن مثانه به پایین آمدن سر جنین کمک می کند.

درک این علائم زایمان و اقدامات متقابل می تواند به مادران باردار کمک کند تا با آرامش بیشتری از ورود زندگی جدید استقبال کنند. در صورت بروز هر گونه ناهنجاری، حتماً فوراً به دنبال درمان پزشکی برای اطمینان از ایمنی مادر و نوزاد باشید.