چگونه می توان پس از خوردن سیر از بوی خلاص شد؟
سیر یک چاشنی مشترک در آشپزخانه است ، اما بو پس از خوردن سیر در دهان شما باقی مانده است. در این مقاله مباحث داغ و محتوای داغ در اینترنت در 10 روز گذشته برای مرتب کردن روشهای علمی و مؤثر برای از بین بردن بوی سیر و ارائه داده های ساختاری برای مرجع ترکیب شده است.
1. چرا سیر بوی مداوم دارد؟
ترکیبات گوگرد در سیر (مانند آلیسین) منبع اصلی بو هستند. این ترکیبات در حین هضم وارد جریان خون می شوند و از طریق نفس و عرق دفع می شوند و باعث می شود بوها ساعت ها یا بیشتر طولانی شوند.
مواد تشکیل دهنده سیر | اثر | مدت |
---|---|---|
عیار | منابع اصلی بو | 4-24 ساعت |
آیلیل متیل سولفید | از طریق تنفس اخراج شد | تا 72 ساعت |
2. رتبه بندی محبوب ترین روش ها برای از بین بردن بوی سیر در اینترنت
بر اساس محبوبیت بحث در مورد سیستم عامل های اجتماعی در 10 روز گذشته ، روش های مؤثر زیر گردآوری شده است:
روش | اصل | کارآمد | شاخص محبوب |
---|---|---|---|
سیب خام بخورید | اکسیداز سولفید را تجزیه می کند | 85 ٪ | ★★★★★★ |
شیر | ترکیبات گوگرد پوشیده از چربی | 78 ٪ | ★★★★ ☆ |
برگهای چای را جوید | پلی فنول های خنثی کننده | 82 ٪ | ★★★★ ☆ |
آب لیمو | تجزیه در محیط اسیدی | 75 ٪ | ★★★ ☆☆ |
کره بادام زمینی | جذب گریس | 70 ٪ | ★★★ ☆☆ |
3. برنامه های اضطراری تأیید شده علمی
بر اساس آخرین داده های تحقیق ، ترکیبات زیر توصیه می شود:
1بلافاصله پس از غذا:200 میلی لیتر شیر کامل بنوشید + 1 برگ نعناع را جوید
230 دقیقه بعد:نصف سیب بخورید (با پوست برای نتایج بهتر)
3قبل از بیرون رفتن:به مدت 30 ثانیه دهان خود را با چای سبز بشویید
دوره زمانی | ترکیب روش | میزان حذف بو |
---|---|---|
0-15 دقیقه | شیر+نعناع | 40 ٪ |
15-60 دقیقه | سیب+چای سبز | 75 ٪ |
1-3 ساعت | آب زیادی بنوشید | 90 ٪ |
4. برنامه بهبود طولانی مدت
برای افرادی که اغلب نیاز به خوردن سیر دارند ، توصیه می شود:
1. سیر پخته شده را انتخاب کنید (60 ٪ سولفید کمتر)
2. جفت با غذاهای غنی از پلی فنول (مانند اسفناج ، زغال اخته)
3. دستان خود را با صابون استیل ضد زنگ بشویید (برای از بین بردن بوی سیر از دستان)
5. چیزهایی که باید توجه داشته باشید
1. از مسواک زدن به طور مستقیم با خمیر دندان خودداری کنید (ممکن است گسترش بو را گسترش دهد)
2. آدامس جویدنی اثر محدودی دارد (فقط پوشش می دهد اما از بین نمی رود)
3. مشروبات الکلی بو را تشدید می کنند
از طریق روشهای فوق ، من معتقدم که همه می توانند به طور مؤثر مشکل نفس ناشی از سیر را حل کنند. با توجه به وضعیت شخصی خود یک برنامه مناسب را انتخاب کنید ، بنابراین دیگر نیازی به نگرانی در مورد غذای خوشمزه نیستید.
جزئیات را بررسی کنید
جزئیات را بررسی کنید